猫背矯正・名東区たか鍼灸接骨院にお任せください！！

たか鍼灸接骨院のブログを見ていただいている皆様。

こんにちは！！

たか鍼灸接骨院・院長の岡本喬裕です。

少しずつ寒くなってきていますが皆さん体調を崩されていませんか？？

冷えは万病の元といいますのでくれぐれもお体を冷やさないようにして下さいね!(^^)!

たか鍼灸接骨院ブログでは当院がどのような治療を行っているのかブログでアップしていきたいと思っています。

今後ともよろしくお願いいたします！！

今回は『ねこ背』に関してお伝えしていきます！！

ねこ背とは、頭が前に出ていて背骨が丸くなり肩が前に出ている姿勢のことを言います。

ねこ背姿勢になっていると、肩こり・腰痛・頭痛・四十肩・五十肩の原因となってしまいます。

そのような症状に悩んでいる方は多いと思います。

では、なぜねこ背になってしまうのでしょうか！？

骨盤が歪んでいる！？

背骨が曲がってい！？

そのようなことを多く耳にすると思います！！

でもそれは間違っています！！

そもそも、骨盤・背骨は歪むことはありません！！

えっ！？っと思う方もいると思いますが

そのお話しはまた今度です・・・( *´艸｀)

ねこ背の原因は筋肉です！！

筋肉の引っ張り合いにより姿勢が崩れ、ねこ背になってしまうのです！！

人間を支えているのは筋肉です！！

決して骨盤・背骨で人間は立っているわけでもなく、動作すべて筋肉で行っています！！

ねこ背姿勢になっていると、基本的に身体の前面が固くなってしまい逆に背部側の筋肉は伸ばされてしまっている状態です。

たか鍼灸接骨院の治療は、硬くなってしまっている筋肉をストレッチし伸ばされている筋肉をトレーニングをしていきます。

それによって筋肉の引っ張り合いを治していきます。

姿勢改善に必要なのは、硬くなっている筋肉はストレッチをして伸ばし伸ばされている筋肉はトレーニングをして筋力をつける必要があります。

たか鍼灸接骨院では治療から予防までトータルケアを行っています！！

お気軽にお問い合わせ下さい！！

たか鍼灸接骨院

名古屋市名東区大針２－１３　エトワールOZU 1F

0528980671