急な背中の痛みに困ったら名東区たか接骨院にお問い合わせ下さい。

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猫背が気になりませんか？猫背矯正はたか鍼灸接骨院まで。

こんにちは。

たか鍼灸接骨院です。

お昼は、暖かくなってきました。

朝晩との気温差が激しい日もありますので、体調には気を付けて下さいね。

今回は、「猫背」についてお話します。

猫背になる原因は、背骨のゆがみや骨盤のゆがみではありません！！

では、なぜ猫背姿勢になってしまうのか。

それは「筋肉のアンバランス」です。
姿勢を維持するのは全て筋肉です。

人間が立っていられるもの筋肉が働いているからです。

もし骨格が体を支えているのであれば人は立ったまま寝ることができます。

筋肉には姿勢筋と言われる体を支える筋肉があります。

背部の筋肉・骨盤内の筋肉・太ももの筋肉・ふくらはぎの筋肉が代表的なものです。

それ以外にも腹筋や足首の筋肉など細かい筋肉もありますが大まかには上記の筋肉が姿勢筋の代表的なものです。

姿勢が悪くなる、猫背姿勢になるのはこの姿勢筋が働いていないことが原因なのです。

人は活動しているとき常に筋肉を使っています。
常に筋肉を使っているということはそれだけ疲労します。

疲労をできるだけ避けるために筋肉を使わないようにします。

よい姿勢を保とうとするには常に姿勢筋を使っていないといけないのですが、それは疲労が溜まります。

ですから姿勢筋を使わないようにすると、どんどん体は丸くなってしまいます。

それが猫背姿勢です。

体をピンッと保つには姿勢筋を使わないといけないのですがそれは疲れますよね・・・

猫背の方が体が楽に感じると思います。
ただ猫背姿勢のままだと体の違う部分に支障をきたします。

腰痛、肩こり、首コリなどといった症状が出てしまいます。

そういった症状が出ないようによい姿勢を保つ必要があります。

ですが、長年猫背姿勢が続いている方は、そう簡単によい姿勢を手に入れるのは簡単ではありません。

たか鍼灸接骨院ではそういった猫背姿勢を改善したいと思っている方のお手伝いができればよいと思っています。

猫背矯正に必要なのは背骨矯正や骨盤矯正ではなく筋肉のアンバランスを改善することが必要なのです。

猫背姿勢は体が丸くなっている状態ですから、筋肉でいうと体の前の筋肉が固くなっていて背部の筋肉、特に姿勢筋が伸ばされている状態です。
この筋肉のアンバランスが猫背の原因です。

たか鍼灸接骨院の猫背矯正は筋肉に対してアプローチしていきます。

猫背矯正にオススメの治療はRV治療です。

微弱電流器を使い、患部に直接アプローチします。

RV治療は１回2,800円です。

また、ストレッチや運動療法も行っていきます。

猫背矯正を行うには筋肉のアンバランスを改善する必要があります。

猫背矯正をご希望の方は、たか鍼灸接骨院にお任せ下さい！！

たか鍼灸接骨院
住所　名古屋市名東区大針２－１３　エトワールOZU 1F
０５２－８９８－０６７１
市バス(大針)から徒歩１分
※保険適応・交通事故治療・産後骨盤矯正専門院

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姿勢が崩れ肩こりになります。肩こりはたか鍼灸接骨院まで。

こんにちは、たか鍼灸接骨院です。

過ごしやすい季節になってきましたね。

天気が良いと花粉が….辛いですが( ;∀;)

今回は、「肩こり」についてです。

たか鍼灸接骨院にも、多く肩こりの症状の方がいらしてます。

肩こりは、筋肉が原因です。

筋肉の引っ張り合いにより姿勢が崩れ肩こりになってしまいます！！

筋肉の引っ張り合いとはどのような状態になっているかというと、筋肉には拮抗筋と呼ばれるお互いを支えている筋肉があります。
その支えあっている筋肉のバランスが悪くなり筋肉の拘縮が現れてしまいます。
筋肉は縮まるだけが固くなる原因ではなく、伸ばされても固くなります。
どちらも血流障害がでて、肩こりになってしまうのです。

肩こりが気になる
肩が痛くて夜起きてしまう

肩が上がらなくて服が着れない
肩が重い感じがする
荷物を持ち上げると痛い
腕や手にしびれることがある
首肩から腕にかけて痛みがある
引き戸が開けにくい
拭き掃除をすると痛みがでる
肩こりから頭痛がする

など
日常生活でも肩や腕の不調がある方は、たか鍼灸接骨院にご相談下さい。

肩こりを放置しておくと、痛みが出てきます。

いつものことだから…とそのままに放置すると、悪化する可能性のが高くなります。

自覚症状がなくても、肩のこりがあったり、肩の可動域の制限があったりする患者さんもみえます。

心配な方は、たか鍼灸接骨院でしっかりと検査いたしますので、ご相談ください。

レントゲンで異常がない場合は、筋肉が原因です。
レントゲンで異常がないからと思い、そのままにしておくと、どんどん悪くなってしまいます。

マッサージでは、肩こりは改善しません。
たか鍼灸接骨院では、拮抗筋などの筋肉にアプローチして施術を行います。

お一人お一人お体は違いますので、しっかりと検査を行いオーダーメイドで施術いたします。

早期治療をオススメします。

肩こりの方にご好評のRV治療もございます。

肩こりは、小学生や中学生でもなります。

勉強する姿勢やランドセルや鞄での通学でも肩に負担がかかってます。

姿勢が悪くなったかな？猫背が気になるかな？と感じた方は、一度いらしてください。

しっかりと国家資格保有者が検査して施術を致します。

たか鍼灸接骨院

名古屋市名東区大針2-13エトワールOZU１F

0528980671

診療時間

月・火・水・木・金

9：00～12：00

月・火・水・金

16：00～20：00

土曜日

9：00～13：00

木曜午後・土曜午後・日曜・祝日は休診

駐車場・キッズルーム・おむつ台完備

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猫背矯正・名東区たか鍼灸接骨院にお任せください！！

たか鍼灸接骨院のブログを見ていただいている皆様。

こんにちは！！

たか鍼灸接骨院・院長の岡本喬裕です。

少しずつ寒くなってきていますが皆さん体調を崩されていませんか？？

冷えは万病の元といいますのでくれぐれもお体を冷やさないようにして下さいね!(^^)!

たか鍼灸接骨院ブログでは当院がどのような治療を行っているのかブログでアップしていきたいと思っています。

今後ともよろしくお願いいたします！！

今回は『ねこ背』に関してお伝えしていきます！！

ねこ背とは、頭が前に出ていて背骨が丸くなり肩が前に出ている姿勢のことを言います。

ねこ背姿勢になっていると、肩こり・腰痛・頭痛・四十肩・五十肩の原因となってしまいます。

そのような症状に悩んでいる方は多いと思います。

では、なぜねこ背になってしまうのでしょうか！？

骨盤が歪んでいる！？

背骨が曲がってい！？

そのようなことを多く耳にすると思います！！

でもそれは間違っています！！

そもそも、骨盤・背骨は歪むことはありません！！

えっ！？っと思う方もいると思いますが

そのお話しはまた今度です・・・( *´艸｀)

ねこ背の原因は筋肉です！！

筋肉の引っ張り合いにより姿勢が崩れ、ねこ背になってしまうのです！！

人間を支えているのは筋肉です！！

決して骨盤・背骨で人間は立っているわけでもなく、動作すべて筋肉で行っています！！

ねこ背姿勢になっていると、基本的に身体の前面が固くなってしまい逆に背部側の筋肉は伸ばされてしまっている状態です。

たか鍼灸接骨院の治療は、硬くなってしまっている筋肉をストレッチし伸ばされている筋肉をトレーニングをしていきます。

それによって筋肉の引っ張り合いを治していきます。

姿勢改善に必要なのは、硬くなっている筋肉はストレッチをして伸ばし伸ばされている筋肉はトレーニングをして筋力をつける必要があります。

たか鍼灸接骨院では治療から予防までトータルケアを行っています！！

お気軽にお問い合わせ下さい！！

たか鍼灸接骨院

名古屋市名東区大針２－１３　エトワールOZU 1F

0528980671

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