猫背が気になりませんか？猫背矯正はたか鍼灸接骨院まで。

こんにちは。

たか鍼灸接骨院です。

お昼は、暖かくなってきました。

朝晩との気温差が激しい日もありますので、体調には気を付けて下さいね。

今回は、「猫背」についてお話します。

猫背になる原因は、背骨のゆがみや骨盤のゆがみではありません！！

では、なぜ猫背姿勢になってしまうのか。

それは「筋肉のアンバランス」です。
姿勢を維持するのは全て筋肉です。

人間が立っていられるもの筋肉が働いているからです。

もし骨格が体を支えているのであれば人は立ったまま寝ることができます。

筋肉には姿勢筋と言われる体を支える筋肉があります。

背部の筋肉・骨盤内の筋肉・太ももの筋肉・ふくらはぎの筋肉が代表的なものです。

それ以外にも腹筋や足首の筋肉など細かい筋肉もありますが大まかには上記の筋肉が姿勢筋の代表的なものです。

姿勢が悪くなる、猫背姿勢になるのはこの姿勢筋が働いていないことが原因なのです。

人は活動しているとき常に筋肉を使っています。
常に筋肉を使っているということはそれだけ疲労します。

疲労をできるだけ避けるために筋肉を使わないようにします。

よい姿勢を保とうとするには常に姿勢筋を使っていないといけないのですが、それは疲労が溜まります。

ですから姿勢筋を使わないようにすると、どんどん体は丸くなってしまいます。

それが猫背姿勢です。

体をピンッと保つには姿勢筋を使わないといけないのですがそれは疲れますよね・・・

猫背の方が体が楽に感じると思います。
ただ猫背姿勢のままだと体の違う部分に支障をきたします。

腰痛、肩こり、首コリなどといった症状が出てしまいます。

そういった症状が出ないようによい姿勢を保つ必要があります。

ですが、長年猫背姿勢が続いている方は、そう簡単によい姿勢を手に入れるのは簡単ではありません。

たか鍼灸接骨院ではそういった猫背姿勢を改善したいと思っている方のお手伝いができればよいと思っています。

猫背矯正に必要なのは背骨矯正や骨盤矯正ではなく筋肉のアンバランスを改善することが必要なのです。

猫背姿勢は体が丸くなっている状態ですから、筋肉でいうと体の前の筋肉が固くなっていて背部の筋肉、特に姿勢筋が伸ばされている状態です。
この筋肉のアンバランスが猫背の原因です。

たか鍼灸接骨院の猫背矯正は筋肉に対してアプローチしていきます。

猫背矯正にオススメの治療はRV治療です。

微弱電流器を使い、患部に直接アプローチします。

RV治療は１回2,800円です。

また、ストレッチや運動療法も行っていきます。

猫背矯正を行うには筋肉のアンバランスを改善する必要があります。

猫背矯正をご希望の方は、たか鍼灸接骨院にお任せ下さい！！

たか鍼灸接骨院
住所　名古屋市名東区大針２－１３　エトワールOZU 1F
０５２－８９８－０６７１
市バス(大針)から徒歩１分
※保険適応・交通事故治療・産後骨盤矯正専門院