久しぶりの投稿です。
こんにちは、たか鍼灸接骨院です。
7月に入り、随分暑くなってきましたね。
水分補給をこまめに取りましょう。
たか鍼灸接骨院にもウォーターサーバーが設置してありますので、水分補給をして下さい!
今回は「肩こり」についてお話しします。
肩こりの原因は、筋肉です!!
筋肉の引っ張り合いにより姿勢が崩れ肩こりになってしまいます!!
筋肉の引っ張り合いとはどのような状態になっているかというと、筋肉には拮抗筋と呼ばれるお互いを支えている筋肉があります。
その支えあっている筋肉のバランスが悪くなり筋肉の拘縮が現れてしまいます。
筋肉は縮まるだけが固くなる原因ではなく、伸ばされても固くなります。
どちらも血流障害がでて、肩こりになってしまうのです。
肩が痛くて夜起きてしまう
肩が上がらなくて服が着れない
肩がこって重い感じがする
荷物を持ち上げると痛い
腕や手にしびれることがある
首肩から腕にかけて痛みがある
引き戸が開けにくい
拭き掃除をすると痛みがでる
肩こりから頭痛がする
など
日常生活でも肩や腕の不調がある方は、たか鍼灸接骨院にご相談下さい。
レントゲンで異常がない場合は、筋肉が原因です。
レントゲンで異常がないので、そのままにしておくと、どんどん悪くなってしまいます。
たか鍼灸接骨院では、拮抗筋などの筋肉にアプローチして施術を行います。
早期治療をオススメします。
肩こりにオススメのRV治療もございます。
微弱電流器で直接、患部にアプローチして施術を行います。
たか鍼灸接骨院
名古屋市名東区大針2-13エトワールOZU1F
0528980671
※各種保険取扱・交通事故治療院・産後ケア専門院
地下鉄 上社駅・本郷駅・平針駅から車で10分
こんにちは。
名東区大針 たか鍼灸接骨院です。
早い地域では、梅雨入りしたところもあるようですね。
東海地方は、毎年6月上旬に梅雨入りしているようです。
今回は「むち打ち症について」をお話します。
交通事故で遭われた方で多い症状が、むち打ち症です。
むち打ちの症状は、
首筋・背中・肩のこり
首や肩の痛みやつっぱる感じ
頭痛が出ます。
また、吐き気・めまい・耳鳴り・頭がぼーとする感じがある方もみえます。
首や肩以外にも
背中・腰・足などの痛みやつっぱりがある方もみえます。
日常生活に不自由なことが増えてしまいます。
椅子に座るときも
運転するときも
ベットから起き上がるときも
鞄を持つときも
家事をするときも
1つずつの動作で痛みを感じてしまいます。
早めの施術をオススメします。
むち打ち症を放置すると
・手指のシビレ
・ストレートネック
・慢性的な肩こり・首こり
・頸部の可動域制限
・頭痛
・頻繁な寝違い
・四十肩・五十肩
・自律神経の不調
(眼精疲労・頭重・耳鳴り・難聴・めまい・記憶や集中力の低下
食欲減退・吐気・消化不良)
など、様々な症状が出てしまう可能性があります。
そのような症状にならないためにも、むち打ち症はしっかり施術を受けましょう。
たか鍼灸接骨院は、効果の高い治療器もございますので、辛い痛みや・突っ張り・こり・頭痛などに悩んでみえる方はご相談下さい。
自賠責保険適応で窓口金額は「0円」です。
運転手だけではなく、助手席などの同乗者も施術は受けれます。
同乗者も、同じように衝撃を受けます。
少しでも違和感を感じたら治療をしましょう。
また、弁護士・行政書士の先生たちと連携を取っておりますので、治療以外のご不明点の対応も行っております。
キッズルーム完備しておりますので、お子様連れでも治療は可能です。
たか鍼灸接骨院は、月・火・水・金は夜8時まで受付しております。
お電話でお問い合わせください。
たか鍼灸接骨院
名古屋市名東区大針2-13エトワールOZU
0528980671
こんにちは。
気温が高い日が続いてますね。
まだ、院の中は涼しく感じます。
今日は、たか鍼灸接骨院に置いてある2種類の「クッションの紹介」をします。
たか鍼灸接骨院に通院されている方は、待合室に置いてありますので、ご存知だと思います。
デスクワークの方、自宅で座ることが多い方、運転時間が長い方など
クッションをお使いですか?
治療も大切ですが、職場や自宅など負担を減らすことも大切です。
座っている時間が長くて腰に痛みがある方もみえると思います。
腰痛を予防するには椅子に正しい姿勢で座ることも大切です。
正しい姿勢を保つためには腰の周囲の筋肉が緊張するため、時間が経つと疲れがたまり、正しい姿勢を保つことができなくなります。
そこで、自宅や職場で使えるクッションを紹介します。
「バックハガー」
バックハガーは、腰を優しく抱きしめるように支えるため、楽な姿勢で背骨の自然なカーブを保って、正しく座ることができるので、長時間座っていても疲労や腰椎への負担が少なく、腰痛の予防や再発防止に役立ちます。
※背もたれのある椅子に背中と椅子の間に置いて使用します。3種類ありますので、椅子や用途により選んで頂けます。
「サテライト」
サテライトは骨盤の角度を理想的な位置に調節し、安定させ、背骨も自然なS字カーブが保てるので、腰への負担も軽減されます。
座面にかかる上半身の体重を均等に分散させて受け止めるので、特定の部位に負担が掛かりにくくなり長時間座っていても疲れにくいクッションです。
※椅子の上にひいてその上に座り使用します。
たか鍼灸接骨院の待合でお使い頂けます。
お色もお選び頂けます。
バックハガー…ブラック・ブルー・グレー・ベージュの4種類
サテライト…ブラック・ブルー・グレーの3種類です。
たか鍼灸接骨院の治療と自宅や職場でのケアを一緒に行うことで、負担のかからない体作りを目指しましょう。
デスクワークの方
産後で座るのが辛い方
冷たく固い椅子に座る方
猫背に悩んでいる方
子どもの勉強する姿勢が気になる方
裁縫や編み物などの作業をされる方
でん部の筋肉が弱くなり座ると痛い方
長時間の車の運転をされる方など
様々な方にお使い頂けます。
たか鍼灸接骨院でご購入頂けますので、お声掛け下さい。
たか鍼灸接骨院は、各種保険取扱の接骨院です。
・健康保険
・自賠責保険
・労災保険
ご予約はお電話でお問い合わせ下さい。
たか鍼灸接骨院
名古屋市名東区大針2-13エトワールOZU1F
0528980671
こんにちは!!
たか鍼灸接骨院です。
今日は雨ですので、ご来院の際は足元に注意してくださいね。
また、自転車や車の方も、周囲が見にくくなりますので、安全運転を心がけましょう。
今回は、「交通事故」についてです。
愛知県で、年間どのくらいの人身事故が起きているのかご存知ですか?
例えば、平成30年に愛知県の人身事故は35,259件です。
そのうち死亡者が189人です。
月で考えると、毎月約3,000件の人身事故があり、そのうち死亡者が10人以上は出ていることになります。
人身事故の件数なので、物損事故は含まれていません。
物損事故とは、交通事故の中でも物的な損害のみが発生した事故のことです。
これだけ多くの交通事故が起きています。
万が一、交通事故に遭ってしまった場合の手順をお伝えします。
①負傷者がいる場合は救急車を呼ぶ
②警察に通報する
③相手方の連絡先等をメモする
④自分が加入している任意保険会社に連絡をする
⑤お体に少しでも不調を感じた場合は早期に病院に受診する
もし相手の方が逃げてしまった場合は、その場で警察の方に連絡しましょう。
車の車種やナンバーを覚えている場合は、伝えましょう。
近くに歩行者がみえた場合は、目撃情報を集めましょう。
たか鍼灸接骨院は、交通事故の治療を行っております。
交通事故はその場はお体に不調を感じることがなくても、日にちが経つと特に首回りに違和感や痛みを感じることが多いです。
いわゆる「むち打ち症」です。
むち打ち症は筋肉と靭帯の損傷なので整形外科でレントゲンをとり異常がないと診断されていても症状はあります。
レントゲンは骨の異常を検査するものなので、筋肉・靭帯の異常はわかりません。
たか鍼灸接骨院の交通事故によるむち打ち治療は損傷している筋肉に対してしっかりとアプローチを行います。
むちうち症の症状として
・首や肩のつっぱり、こり、痛み
・頭痛
・頭がぼーとした感じ
・吐き気
・めまい
・耳鳴り
・食欲不振
などが出てきます。
交通事故後にお体の不調が出てきた場合は、一度たか鍼灸接骨院にご相談下さい。
首や肩のまわりだけではなく、ぶつかった状況によっては、背中や腰や足など筋肉の損傷は起きます。
レントゲンで異常がなく、痛みやつっぱりを感じる場合があるときは筋肉の損傷がある可能性があります。
交通事故による筋肉の損傷は、しっかりと治療を受けていきましょう。
たか鍼灸接骨院
住所 名古屋市名東区大針2-13 エトワールOZU 1F
電話 052-898-0671
こんにちは。
たか鍼灸接骨院です。
たか鍼灸接骨院の「産後骨盤ケア」についてお話します。
たか鍼灸接骨院の特徴は…
・産後骨盤矯正を行う上での専門知識と技術がある
・初回で実感出来るお体の変化
・明確な通院システム
・完全予約制
・施術者が国家資格保有者
・通常診療と別枠時間でのマンツーマン施術
・幼児教諭免許保有者が常勤
・清潔感のあるキレイな院内
です。
通常の接骨院時間とは別枠ですので、お子様と一緒でないと通えないママたちに安心して通院できる環境作りをしております。
時間枠がお昼の限られた時間ですので、お早めにご予約をお願い致します。
産後の骨盤の痛みやぐらぐらした感じはありますか?
産後骨盤の痛みを感じるのは、骨盤が不安定な状態になっているからです。
その不安定な状態を放置していると、体幹が安定しなく骨盤以外にもお体の不調が出てくる可能性があります。
特に多いのが、腰痛・股関節・肩こり・首コリ・背中の痛み・膝の痛み(足)です。
それ以外にも色々な場所に痛みや不調が起きてしまいます。
体の中心でもある骨盤、体幹がしっかりと安定していないと他の部分に負担が広がってしまいます。
例えば、椅子から立ち上がる動作一つでも、体幹、骨盤は働いています。
ですが、産後不安定な状態の骨盤では、その動作が上手く出来ず足の筋肉を中心に使うことになります。
それが毎日続けば、膝が痛くなってきます。
こういった痛みの連鎖が産後ママさん達が悩んでいる症状の原因となっているのです。
たか鍼灸接骨院は身体と出産のメカニズムを熟知した産後骨盤矯正の専門接骨院です。
産後の骨盤に必要なアプローチをお一人お一人に合わせて行っていきます。
産後骨盤の痛みや少しでも違和感を感じたり、それ以外のお身体の不調等ございましたら、たか鍼灸接骨院にお問い合わせ下さい!!
痛みがなくても骨盤は不安定ですし、筋肉の緩み、股関節が外旋はありますので、骨盤ケアは必ず必要です。
痛みが出てから…ではなく、痛みが出てしまう前に通院することにより、日々のお体の負担が減らせます。
産後1カ月検診で、子宮の収縮が見られれば施術は可能です。
悩んでみえる方はみえましたら、たか鍼灸接骨院にご相談下さい。
また、何かご不明点やご質問がございましたら、お電話でお問い合わせください。
※詳しい詳細は、メニューの産後ケア↓をご覧下さい。
たか鍼灸接骨院
住所 名古屋市名東区大針2-13 エトワールOZU 1F
052-898-0671
産後診療時間(月・火・水・金)
12:30~13:30
完全予約制
初めての方は前日までにご予約お願い致します。
こんにちは。
たか鍼灸接骨院です。
お昼は、暖かくなってきました。
朝晩との気温差が激しい日もありますので、体調には気を付けて下さいね。
今回は、「猫背」についてお話します。
猫背になる原因は、背骨のゆがみや骨盤のゆがみではありません!!
では、なぜ猫背姿勢になってしまうのか。
それは「筋肉のアンバランス」です。
姿勢を維持するのは全て筋肉です。
人間が立っていられるもの筋肉が働いているからです。
もし骨格が体を支えているのであれば人は立ったまま寝ることができます。
筋肉には姿勢筋と言われる体を支える筋肉があります。
背部の筋肉・骨盤内の筋肉・太ももの筋肉・ふくらはぎの筋肉が代表的なものです。
それ以外にも腹筋や足首の筋肉など細かい筋肉もありますが大まかには上記の筋肉が姿勢筋の代表的なものです。
姿勢が悪くなる、猫背姿勢になるのはこの姿勢筋が働いていないことが原因なのです。
人は活動しているとき常に筋肉を使っています。
常に筋肉を使っているということはそれだけ疲労します。
疲労をできるだけ避けるために筋肉を使わないようにします。
よい姿勢を保とうとするには常に姿勢筋を使っていないといけないのですが、それは疲労が溜まります。
ですから姿勢筋を使わないようにすると、どんどん体は丸くなってしまいます。
それが猫背姿勢です。
体をピンッと保つには姿勢筋を使わないといけないのですがそれは疲れますよね・・・
猫背の方が体が楽に感じると思います。
ただ猫背姿勢のままだと体の違う部分に支障をきたします。
腰痛、肩こり、首コリなどといった症状が出てしまいます。
そういった症状が出ないようによい姿勢を保つ必要があります。
ですが、長年猫背姿勢が続いている方は、そう簡単によい姿勢を手に入れるのは簡単ではありません。
たか鍼灸接骨院ではそういった猫背姿勢を改善したいと思っている方のお手伝いができればよいと思っています。
猫背矯正に必要なのは背骨矯正や骨盤矯正ではなく筋肉のアンバランスを改善することが必要なのです。
猫背姿勢は体が丸くなっている状態ですから、筋肉でいうと体の前の筋肉が固くなっていて背部の筋肉、特に姿勢筋が伸ばされている状態です。
この筋肉のアンバランスが猫背の原因です。
たか鍼灸接骨院の猫背矯正は筋肉に対してアプローチしていきます。
猫背矯正にオススメの治療はRV治療です。
微弱電流器を使い、患部に直接アプローチします。
RV治療は1回2,800円です。
また、ストレッチや運動療法も行っていきます。
猫背矯正を行うには筋肉のアンバランスを改善する必要があります。
猫背矯正をご希望の方は、たか鍼灸接骨院にお任せ下さい!!
たか鍼灸接骨院
住所 名古屋市名東区大針2-13 エトワールOZU 1F
052-898-0671
市バス(大針)から徒歩1分
※保険適応・交通事故治療・産後骨盤矯正専門院
こんにちは。
たか鍼灸接骨院です。
連休も明け、お仕事や学校が始まった方もみえると思います。
今週も元気にがんばりましょう!
今回は、「四十肩・五十肩」についてです。
たか鍼灸接骨院には、四十肩・五十肩でお悩みの方が多数いらしてます。
四十肩・五十肩は正式名所は【肩関節周囲炎】という症病名です。
なぜ、四十肩・五十肩と言われているのかというと・・・四十代・五十代に多い肩の疾患だからです。
四十肩・五十肩、どのような症状なのかというと
・上着などの服を着るときに肩が上がりにくい
・ワンピースなどの背中のパスナーに手が届かない
・ズボンのベルトをするときに不自由
・エプロンの紐が縛りにくい
・手が上がらなくて洗濯を干すときに不自由
・髪を結ぶときに不自由
・髭がそりにくい
・上の棚に手が届かない
・引き戸が開けにくい
・腕を上げると痛みがでてしまい上まで上がらない
・肩が痛くて夜中、目が覚めてしまう
etc
基本肩を上にあげる動作や背中に手を回す動作時に痛みを感じたら不自由を感じたら、それは四十肩・五十肩の初期段階です!!
四十肩・五十肩は夜間痛という夜寝ているときに肩の痛みを感じて目が覚めるという症状があると、かなり進行している状態です。
最終的には手術をする場合もあります・・・
四十肩・五十肩はそのまま放置していても治るものではなく、一時痛みを感じなくなることはあってもそれは完治しているわけではありません!!
放置しておくと、最悪手術をする可能性があります。
そうならないためにも早めのケアが必要です。
たか鍼灸接骨院の四十肩・五十肩の治療は
硬くなっている筋肉はストレッチをし、筋肉が弱くなっている部分はトレーニングを中心に治療を行っていきます。
四十肩・五十肩になってしまう原因は筋肉のアンバランスによるものです。
そのバランスを整えてあげることにより症状の改善がみられ同時に肩こりの改善にもなります。
病院でレントゲンに異常がない場合は、筋肉にアプローチしないと肩の痛みは改善しません。
腕や肘にも痛みを感じたり、しびれを感じたりする方もみえます。
少しでも肩に違和感を感じている方が見えましたら、たか鍼灸接骨院にお問い合わせ下さい。
たか鍼灸接骨院
名古屋市名東区大針2-13エトワールOZU1F
0528980671
屋根付き駐車場・おむつ台・キッズルーム完備
診療時間
月・火・水・木・金
(午前の部)9:00~12:00
月・火・水・金
(午後の部)16:00~20:00
土曜日
9:00~13:00
こんにちは。
「産後の骨盤矯正」についてお話しします。
産後骨盤矯正をよく耳にするようになりましたが、産後のママさん産後骨盤矯正されてますか?
産後のお体は、妊娠前から考えると全然違うのは、ママたちが一番感じていることだと思います。
骨盤がぐらぐらする感じがあったり
腰痛や肩こりが気になるようになったり
がに股になったり
背中が痛くなったり
腱鞘炎になり手が不自由になったり
尿漏れが気になったり
体型が戻らなくなったり…と
色々な悩みを感じている方もみえると思います。
育児や家事という面で
生活のスタイル・姿勢など日常生活でも変わったことも多いと思います。
変わったことにより
負担がかかる体の使い方・姿勢をしていることも多くあります。
まだ痛みほどではない方もみえると思います。
今後痛みが出てきてしまう可能性もありますし、痛みがなくても産後の骨盤矯正は必要になります。
また、骨盤まわりの筋肉も緩みますので、筋肉にアプローチも必要になります。
産後は骨盤が不安定なので、開いた骨盤・緩んだ筋肉・股関節の外旋のケアをしないと、様々な体の不調が出てきます。
たか鍼灸接骨院の産後骨盤ケアでは、開いた骨盤・緩んだ筋肉・股関節の外旋をしっかりケアを行いながら、お一人お一人合わせたオーダーメイド施術をしております。
産後骨盤ケアは、1回4,000円です。
また、産後骨盤ケアを行うと、プラスでオプションを付けれます。
健康RV
(1回2,800円)
肩こり・背中の痛み・腕の痛みなど痛みに対してアプローチを行います。
育児や骨盤の開きなどにより、今まで感じていなかった痛みが出てくると思います。
※詳しいメニューは↓産後ケアをご覧下さい。
たか鍼灸接骨院
名古屋市名東区大針2-13エトワールOZU1F
0528980671
※カーポート付き駐車場完備
12:30~15:30
(月・火・水・金)
完全予約制
お電話でご予約お願い致します。
こんにちは。
名東区大針 たか鍼灸接骨院です。
GWで10連休の方もみえるかと思います。
長期連休は、交通事故が多くなります。
道も混むかと思われますので、安全運転を心がけましょう。
万が一、交通事故に遭われた方は、しっかり治療しましょう。
病院でレントゲンに異常がない場合、様子を見ましょうと言われることがあると思います。
レントゲンは骨の異常を判断するためです。
しかし、筋肉に損傷がある場合が痛み・つっぱり・違和感などが残ります。
レントゲンで異常がなくても治療を行っていく必要があるのです。
たか鍼灸接骨院は、筋肉に対してアプローチを行いますので、お任せ下さい。
交通事故で多くみられる、むちうちを放置しておくと下記のような症状を引き起こす可能性があります。
・手指のシビレ
・ストレートネック
・慢性的な肩こり・首こり
・頸部の可動域制限
・頭痛
・頻繁な寝違い
・四十肩・五十肩
・自律神経の不調
(眼精疲労・頭重・耳鳴り・難聴・めまい・記憶や集中力の低下
食欲減退・吐気・消化不良)
など、様々な症状が出てしまう可能性があります。
そのような症状にならないためにも、むち打ち症の早期治療をオススメします。
たか鍼灸接骨院は、効果の高い治療器もございますので、辛い痛みや・突っ張り・こり・頭痛などに悩んでみえる方はご相談下さい。
首・肩以外にも、背中・腰・足などに筋肉の損傷がおきることも、あります。
事故の接触の仕方や乗ってる姿勢などでも筋肉の損傷がおきるところも変わっています。
また、交通事故後すぐに症状が出ない場合もあります。
数日後に痛みを感じる方もみえます。
痛みが出始めた方は、早めに治療を行いましょう。
自賠責保険適応で窓口金額は「0円」です。
また、弁護士・行政書士の先生たちと連携を取っておりますので、治療以外のご不明点の対応も行っております。
キッズルーム完備しておりますので、お子様連れでも治療は可能です。
お子様も筋肉の損傷が起こります。
損傷しているか心配な方は、たか鍼灸接骨院にいらして下さい。
GW期間中も、交通事故治療を行っておりますので、お問い合わせ下さい。
たか鍼灸接骨院
名古屋市名東区大針2-13エトワールOZU
TEL:0528980671
診療時間
月・火・水・木・金
9:00~12:00
月・火・水・金
16:00~20:00
土曜日
9:00~13:00
木曜午後・土曜午後・日曜・祝日は休診
予約優先制
ご予約はお電話でお問い合わせ下さい。
GWは完全予約制ですので、お電話でお問い合わせください。
こんにちは、たか鍼灸接骨院です。
過ごしやすい季節になってきましたね。
天気が良いと花粉が….辛いですが( ;∀;)
今回は、「肩こり」についてです。
たか鍼灸接骨院にも、多く肩こりの症状の方がいらしてます。
肩こりは、筋肉が原因です。
筋肉の引っ張り合いにより姿勢が崩れ肩こりになってしまいます!!
筋肉の引っ張り合いとはどのような状態になっているかというと、筋肉には拮抗筋と呼ばれるお互いを支えている筋肉があります。
その支えあっている筋肉のバランスが悪くなり筋肉の拘縮が現れてしまいます。
筋肉は縮まるだけが固くなる原因ではなく、伸ばされても固くなります。
どちらも血流障害がでて、肩こりになってしまうのです。
肩こりが気になる
肩が痛くて夜起きてしまう
肩が上がらなくて服が着れない
肩が重い感じがする
荷物を持ち上げると痛い
腕や手にしびれることがある
首肩から腕にかけて痛みがある
引き戸が開けにくい
拭き掃除をすると痛みがでる
肩こりから頭痛がする
など
日常生活でも肩や腕の不調がある方は、たか鍼灸接骨院にご相談下さい。
肩こりを放置しておくと、痛みが出てきます。
いつものことだから…とそのままに放置すると、悪化する可能性のが高くなります。
自覚症状がなくても、肩のこりがあったり、肩の可動域の制限があったりする患者さんもみえます。
心配な方は、たか鍼灸接骨院でしっかりと検査いたしますので、ご相談ください。
レントゲンで異常がない場合は、筋肉が原因です。
レントゲンで異常がないからと思い、そのままにしておくと、どんどん悪くなってしまいます。
マッサージでは、肩こりは改善しません。
たか鍼灸接骨院では、拮抗筋などの筋肉にアプローチして施術を行います。
お一人お一人お体は違いますので、しっかりと検査を行いオーダーメイドで施術いたします。
早期治療をオススメします。
肩こりの方にご好評のRV治療もございます。
肩こりは、小学生や中学生でもなります。
勉強する姿勢やランドセルや鞄での通学でも肩に負担がかかってます。
姿勢が悪くなったかな?猫背が気になるかな?と感じた方は、一度いらしてください。
しっかりと国家資格保有者が検査して施術を致します。
たか鍼灸接骨院
名古屋市名東区大針2-13エトワールOZU1F
0528980671
診療時間
月・火・水・木・金
9:00~12:00
月・火・水・金
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土曜日
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